Se nao quiser adoecer- "Fale de seus sentimentos"
Emocoes e sentimentos que sao escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressao dos sentimentos degenera ate um cancer. Entao vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O Dialogo, a fala, a palavra, é um poderoso remedio e excelente terapia.
Se nao quiser adoecer-"Tome decisao"
A pessoa indecisa permanece na duvida, na ansiedade, na angustia. A indecisao acumula problemas, preocupacoes, agressoes. A historia humana é feita de decisoes. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. as pessoas indecisas sao vitimas de doencas nervosas, gastricas e problemas de pele.
Se nao quiser adoecer-"Busque Solucoes"
Pessoas negativas nao enxergam solucoes e aumentam os problemas. Preferem a lamentacao, a murmuracao, o pessimismo. Melhor é acender o fosforo que lamentar a escuridao. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que s transforma em doença.
Se nao quiser adoecer-"Nao viva de aparencias"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressao que esta bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., esta acumulando toneldas de peso... uma estatua de bronze, mas com pes de barro. nada pior para a saude que viver de aparencias e fachadas. Sao pessoas com muito verniz e pouca raiz. Se destino é a farmacia, o hospital, a dor.
Se nao quiser adoecer-"Aceite-se"
A rejeicao de si proprio, a ausencia de auto-estim, faz com que sejamos algozes de nos mesmos. Ser eu mesmo é o nucleo de uma vida saudavel. Os que nao se aceitam sao invejosos. ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar criticas é sabedoria, bom senso e terapia.
Se nao quiser adoecer-"Confie"
Quem nao confia, nao se comunica, nao se abre, nao se relaciona, nao cria liames profundos, nao sabe fazer amizades verdadeiras. Sem Confiança, nao ha relacionamento. A desconfiança é falta de fe em si mesmo, nos outros e em Deus.
Se nao quiser adoecer-"Nao viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saude e trazerm vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. O bom humor nos salva das maos do doutor. Alegria é saude e terapia.
